#
Mental
3 términos
Carga Perceptiva
🏃Una medida subjetiva de cuánto te sientes que tu cuerpo está trabajando durante el ejercicio.
Leer más
FOMO
📚Miedo a Perderse (Fear Of Missing Out). La ansiedad que sienten los corredores al ver a otros competir o entrenar mientras ellos están lesionados o descansando.
Leer más
Subidón del corredor
😄Una sensación eufórica y placentera durante o después de correr, causada por la liberación de endorfinas y endocannabinoides durante el ejercicio aeróbico sostenido.
Leer más