معدات

باقة السباق: هوية يوم السباق الخاص بك

مصطلح آخر لـ "Drop"، يشير إلى الفارق في الارتفاع بين الكعب والقدم الأمامية للحذاء.

الجزء العلوي من حذاء الركض الذي يحافظ على قدمك في مكانها، عادةً مصنوع من شبكة معملية أو مواد نسجية.

مجموع سماكة قاعدة الحذاء (المسند + القاعدة الخارجية) بين قدمك والأرض.

امتلاك عدة أزواج من الأحذية الرياضية لأغراض مختلفة لتمديد عمر الأحذية وتقليل خطر الإصابة.

بدلة نيونبرين تستخدم في السباحة لتقديم الدفء والغرقية، مما يسمح بتحقيق أوقات سباحة أسرع.

جملة شعبية للجيل الأول من نايك فابريفل الذي قام بثورة في مجال الركض بفضل ألواح الكربون و泡沫 البولي إيثيلين بوليمر (PEBA).

أكثر أنواع الحذاء الرياضية شيوعًا، مصمم للجري على الأقدام الطبيعية أو الذين يتحركون بمنحنى "محايد" (يستدير الأقدام قليلاً لامتصاص الصدمات) أو الذين **يستديرون للأعلى**.

حذاء رياضي يتميز ببطانة وسطية سميكة، يقدم مستويات عالية من التدعيم والامتصاص للصدمات.

حذاء يحتوي على قليل أو لا يحتوي على أي امتصاص للصدمات وقليل من الهيكل، مصمم لتقليد الركض بدون حذاء بينما يوفر بعض الحماية.