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RunningSlang | ランニング用語辞典
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#テクニック
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テクニック
2 語
ケイデンス (ピッチ)
📚
ランニング中に1分間あたりに取る歩数。通常はSPM(1分あたりの歩数)で測定される。
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ドラフティング(スリップストリーム)
📚
空気抵抗を減らしエネルギーを節約するために、別のランナーの直後を密走すること。
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