preparazione

Una foto accuratamente organizzata di tutti gli attrezzi della giornata di gara disposti su una superficie piatta, di solito scattata la sera prima della gara.

Il punto di massima energia nervosa in una gara, dove migliaia di atleti si riuniscono nei corrali prima che il fischio d'inizio suoni.

Attività a bassa intensità eseguita prima di un allenamento o una gara per aumentare la circolazione sanguigna, alzare la temperatura corporea centrale e preparare il corpo allo stress.