راحة

الجزء الأمامي من الحذاء الذي يغطي ويدافع عن الأصابع. منطقة حيوية لملاءمة الراحة.

أكثر أنواع الحذاء الرياضية شيوعًا، مصمم للجري على الأقدام الطبيعية أو الذين يتحركون بمنحنى "محايد" (يستدير الأقدام قليلاً لامتصاص الصدمات) أو الذين **يستديرون للأعلى**.

حذاء رياضي يتميز ببطانة وسطية سميكة، يقدم مستويات عالية من التدعيم والامتصاص للصدمات.